De tweede zondag van mei zetten we onze moeders in het zonnetje. En wat is er mooier dan je moeder verrassen met een boek dat écht bij haar past? Nonfictie is het perfecte cadeau voor de moeder die graag boeken leest. Welke boeken leest jouw moeder graag? Biografieën, waargebeurde verhalen of politieke boeken? Op nonfictieboeken.nl zet ik een aantal titels voor je op een rij die gegarandeerd bij je moeder in de smaak vallen. Bij elk boek plaatst ik een YouTube-video over het boek, bijvoorbeeld een interview met een schrijver.
Moederdag cadeautips
Mama pakt door - Opstaan na een depressie
Het vervolg op de bestseller 'Mama huilt harder'. Over opstaan na een depressie, afbouwen van antidepressiva en de verleiding van snelle oplossingen.
Nadat Leslie Keijzer jaren kampte met een postnatale depressie, waar ze over schreef in haar eerdere boek Mama huilt harder, kreeg ze eindelijk hulp in de vorm van antidepressiva. Een godsgeschenk. Toch wil ze afbouwen, want geluk zit toch niet in een pilletje? Maar een leven zonder antidepressiva brengt haar opnieuw aan het wankelen.
Na die donkere periode wil ze het leven nu juist vieren met vrienden en familie, lekker eten en veel gezelligheid. Maar het ‘normale’ leven oppakken blijkt niet zo simpel als gedacht. Ze heeft moeite met haar nieuwe lichaam na twee zwangerschappen en worstelt met het eeuwige hongergevoel door de antidepressiva.
'Dit boek is voor iedereen die weleens met zichzelf in de knoop zit, mentaal of fysiek. Hopelijk voel je na het lezen van mijn boek dat je niet alleen bent.' Leslie Keijzer
Ontdek je mentale kracht - Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk
In Ontdek je mentale kracht deelt Kortekaas zijn inzichten over focus, energieën stressmanagement, kwetsbaarheid, werkgeluk en leiderschap en leert hij je omgaan met spanning, stress en prestatiedruk.
We krijgen allemaal te maken met spanning, stress en prestatiedruk – maar wie heeft je ooit geleerd hoe daarmee om te gaan? Michael Kortekaas verdiept zich al meer dan dertig jaar in alles wat met mentale kracht te maken heeft.
Jaarlijks geeft hij meer dan honderdvijftig lezingen in binnen- en buitenland over het onderwerp dat hij mede op de kaart heeft gezet. Zijn empathische en praktische no-nonsenseverhaal spreekt iedere keer weer tot de verbeelding, of hij nu voor ceo’s staat, bankiers en leidinggevenden of politiemensen, ambulancepersoneel en studenten geneeskunde.
In Ontdek je mentale kracht deelt Kortekaas zijn inzichten over focus, energieen stressmanagement, kwetsbaarheid, werkgeluk en leiderschap. Daarnaast biedt hij de tools voor omgaan met verandering, teleurstelling en tegenslag, oftewel met alles wat het leven soms zo uitdagend maakt. De aanpak van Kortekaas is een bewezen succes. Met dit positieve boek is zijn aanpak beschikbaar voor iedereen die mentaal veerkrachtig wil worden en blijven!
Poetins tsaristische droom
Historicus Beatrice de Graaf en Ruslandexpert Niels Drost laten aan de hand van duizenden toespraken en verklaringen van het Kremlin zien hoe Poetin radicaliseerde. Met als startpunt 2000, toen Poetin aan de macht kwam, volgen zij hoe hij zijn land meesleept naar de afgrond van de oorlog.
Het is een duister sprookje, over een man die als wereldleider serieus genomen wil worden en erkenning zoekt voor Ruslands cruciale positie in Europa. Maar wanneer hij die niet krijgt, verandert zijn verhaal geleidelijk in een oorlogsverklaring aan het Westen en zijn waarden.
Ook tonen De Graaf en Drost aan dat het cruciaal is om ons in het geschiedenisbeeld van autocraten en dictators te verdiepen. Zo gebruikt Poetin de geschiedenis van het tsarenrijk en de symbolen van het Russisch-orthodoxe geloof als wapen tegen zijn vijanden. Laat hij zich echt leiden door zijn visie op de geschiedenis? Gelooft hij in zijn dystopische verhalen? En kan dit alles ons iets vertellen over hoe deze oorlog eindigt?
Conny Braam: Memoires van een activiste
Aangemoedigd door wereldwijd oplevend activisme besloot Conny Braam, oud-voorzitster van de Anti-Apartheids Beweging Nederland, haar eigen ervaringen van een kwarteeuw engagement met de bevrijdingsstrijd in Zuid-Afrika vast te leggen. Die solidariteitsbeweging wist honderdduizenden Nederlanders actief bij het protest te betrekken en groeide uit tot een van de gezaghebbendste ter wereld. In 1986 werd Braam gevraagd in het diepste geheim Zuid-Afrikaanse verzetsleiders, met hulp van Nederlandse experts, ondergronds het land binnen te brengen en communicatie mogelijk te maken met Nelson Mandela in de gevangenis.