Boeken over hersenen & gedrag

Gepubliceerd op 27 maart 2026 om 16:49

Hier vind je een verzameling boeken over hersenen & gedrag, zoals ADHD, autisme, alzheimer, despressie en burn-out. Bij elk boek vind je een YouTube-video.

Mama pakt door - Opstaan na een depressie

Geschreven door Leslie Keijzer, verschenen in april 2026

Boek Mama pakt door Leslie Keijzer

Het vervolg op de bestseller 'Mama huilt harder'. Over opstaan na een depressie, afbouwen van antidepressiva en de verleiding van snelle oplossingen.

Nadat Leslie Keijzer jaren kampte met een postnatale depressie, waar ze over schreef in haar eerdere boek Mama huilt harder, kreeg ze eindelijk hulp in de vorm van antidepressiva. Een godsgeschenk. Toch wil ze afbouwen, want geluk zit toch niet in een pilletje? Maar een leven zonder antidepressiva brengt haar opnieuw aan het wankelen.

Na die donkere periode wil ze het leven nu juist vieren met vrienden en familie, lekker eten en veel gezelligheid. Maar het ‘normale’ leven oppakken blijkt niet zo simpel als gedacht. Ze heeft moeite met haar nieuwe lichaam na twee zwangerschappen en worstelt met het eeuwige hongergevoel door de antidepressiva.

'Dit boek is voor iedereen die weleens met zichzelf in de knoop zit, mentaal of fysiek. Hopelijk voel je na het lezen van mijn boek dat je niet alleen bent.' Leslie Keijzer

 

In deze video vertelt Leslie Keijzer over Mama huilt harder. Heb jij een YouTube-video gezien waarin Leslie vertelt over haar boek 'Mama pakt door'?  Laat het me weten via het contactformulier.

Gooische moeder Leslie had een postnatale depressie: 'Veel vrienden kwijtgeraakt door onbegrip'

'Ik lag vier dagen in bed en dacht dat ik de enige was, maar er blijken veel meer vrouwen te zijn die hier last van hebben'', vertelt Gooische moeder Leslie Keijzer. De realityster leed vier jaar lang aan een postnatale depressie.

Hier klopt iets niet - Waarom ik alles opgaf om mezelf te redden

Geschreven door Don de Jong & Lydian Coppus, verschenen december 2025

Boek Hier klopt iets niet door Don de Jong

Hier klopt iets niet vertelt het rauwe en eerlijke levensverhaal van Don de Jong. Don de Jong is een van de populairste YouTubers van Nederland, bekend van zijn dagelijkse vlogs vol stunts, luxe auto’s en spectaculaire reizen, gevolgd door meer dan 1,1 miljoen mensen. Achter dat ogenschijnlijk perfecte leven gaat echter een andere realiteit schuil. In deze openhartige biografie lees je hoe Don mentaal en fysiek steeds verder instort, terwijl hij naar buiten toe blijft presteren. Zijn besluit om abrupt te stoppen met YouTube, alles te verkopen en terug te keren naar de zolderkamer bij zijn ouders markeert het begin van een confronterende zoektocht naar herstel.

In dit boek deelt Don voor het eerst het volledige verhaal over zijn leven als hartpatiënt, zijn jeugdtrauma’s en de PTSS die hem dwongen alles los te laten. Hij beschrijft zonder filter zijn radicale aanpak, van intensieve therapie tot extreme leefstijlveranderingen en het doorbreken van diepgewortelde patronen. Hier klopt iets niet van Don de Jong is rauw, soms pijnlijk, maar ook verrassend eerlijk en hoopvol. Een inspirerende biografie over mentale gezondheid, kwetsbaarheid en de moed om opnieuw te beginnen.

Waarom ik alles opgaf om mijn grootste angst te overwinnen

Gelukkig heb ik ADHD - van last naar kracht

Geschreven door Rachel John, verschenen december 2025

Boek Gelukkig heb ik ADHD door Rachel John

Gelukkig heb ik ADHD van Rachel John is een openhartig en persoonlijk boek over leven met ADHD, verteld door influencer en kickbokser Rachel John zelf. Op haar vijftiende krijgt ze de diagnose ADHD, maar de opluchting waar ze op hoopt blijft uit. In plaats daarvan volgt een lange zoektocht langs therapieën, medicatie en strakke structuren, in de hoop ‘beter’ te worden. Dit ADHD-boek laat zien hoe die strijd haar uiteindelijk brengt bij een eetstoornis en een diepe depressie, en hoe het leven met ADHD haar jarenlang vooral voelde als iets dat gerepareerd moest worden.

In Gelukkig heb ik ADHD deelt Rachel John verhalen die ze niet eerder durfde te vertellen. Met dagboekfragmenten, persoonlijke ervaringen, foto’s en wetenschappelijke inzichten van een psycholoog laat ze zien wat er veranderde toen ze in 2021 naar Zuid-Afrika vertrok en zichzelf opnieuw leerde begrijpen. Dit boek over ADHD en zelfacceptatie is rauw, herkenbaar en hoopvol tegelijk, en maakt duidelijk dat ADHD geen beperking hoeft te zijn, maar een onderdeel van wie je bent.

RACHEL JOHN OPEN over VERSLAVING, AFKICKEN, VAPEN & HAAR DROMEN

Rachel John is de derde gast in het vierde seizoen van Life Dreamers! Het werd een openhartig gesprek waarin we haar beginperiode als influencer bespraken, verslaving, haar grootste droom, en nog veel meer toffe topics.

Mama huilt harder – Twee kinderen, twee depressies

Geschreven door Leslie Keijzer, verschenen in mei 2024

Biografie Leslie Keijzer Mama huilt harder

Mama huilt harder vertelt het eerlijke en aangrijpende verhaal van Leslie Keijzer. Leslie Keijzer is een Nederlandse mediapersoonlijkheid, influencer en auteur. Ze werd bekend door de realityseries Echte Gooische Meisjes en Echte Gooische Moeders. In het boek Mama huilt harder beschrijft ze hoe het begin van haar moederschap werd overschaduwd door angst, neerslachtigheid en complete uitputting. Terwijl zij zelf harder huilde dan haar baby, herkende niemand – zelfs de huisarts niet – dat ze kampte met een postnatale depressie. Haar ervaring met postnatale depressie laat pijnlijk zien hoe vaak deze aandoening onherkend blijft, zelfs terwijl 1 op de 10 moeders ermee te maken krijgt. Daarmee wordt dit boek een belangrijke stem in de bredere discussie over moederschap en mentale gezondheid.

Leslie laat zien hoe heftig en eenzaam deze periode kan zijn: van huilend tegenover de huisarts zitten tot het niet meer durven verlaten van haar eigen huis. Toch brengt haar eerlijkheid ook troost en herkenning, juist omdat ze niets verbloemt. Het boek Mama huilt harder biedt daardoor steun aan moeders én aan hun partners, familie en vrienden die willen begrijpen wat er achter deze stille worsteling schuilgaat. Benieuwd naar haar moedige verhaal?

LESLIE KEIJZER IN TRANEN over DEPRESSIE, GOOISCHE MOEDERS & VREEMDGAAN bij OPNAMES

Ik mis mij ook - Leven met niet-aangeboren hersenletsel

Geschreven door Ronald Giphart & Mascha Kamphuis, verschenen in mei 2023

Boek Ik mis mij ook Mascha Kamphuis

Na een operatie waarbij een grote hersentumor wordt verwijderd, verandert het leven van jeugdarts Mascha Kamphuis compleet. Praten en bewegen gaan moeizaam, prikkels komen ongeremd binnen, emoties laten zich vaak niet onderdrukken en werken is vrijwel niet meer mogelijk. Mascha lijdt aan de gevolgen van niet-aangeboren hersenletsel (nah). Net als 650.000 andere Nederlanders en hun omgeving.

Ik mis mij ook is een persoonlijk boek, opgetekend door Ronald Giphart, over de gevolgen van een slopende aandoening, die vaak aan de buitenkant niet te zien is. Het is geen successtory, geen zelfhulpboek met gegarandeerde oplossingen, maar een inzichtelijk verslag van hoe het leven van de ene op de andere dag kan veranderen, vanuit het perspectief van een patiënt, moeder, dochter, geliefde, vriendin en arts. 

Hersenletsel.nl Podcast | aflevering 4 | Levend verlies

In deze podcast spreekt Monique Lindhout, directeur van de Patiëntenvereniging Hersenletsel.nl met Mascha Kamphuis (53). Mascha was werkzaam als jeugdarts toen ze een hersenbloeding kreeg. Die bloeding bleek veroorzaakt te worden door een hersentumor ter grootte van een mandarijn. In deze aflevering gaat zij met Monique in op het onderwerp 'levend verlies'.

Moeder van glas

Geschreven door Roos Schlikker, verschenen in oktober 2018

Als kind mocht Roos thuis met de matras van de trap sjezen, kleien deed ze met een pak Becel en een advocaatje van tijd tot tijd kon geen kwaad. Haar moeder was de leukste van de straat, maar de storm in haar hoofd bleef voor de buitenwereld onzichtbaar. Niet voor Roos, die als kind al wist dat ze haar soms moest beschermen. Pas toen ze zestig was kreeg haar manisch-depressieve moeder na een eindeloos traject een officiële diagnose. Wanneer haar moeder overlijdt door een val van de trap wil Roos Schlikker beter begrijpen wie de vrouw was die zich zo lang achter een masker had verborgen. Tijdens haar zoektocht leert ze haar rouw omarmen en komt zo dichter bij haar moeder dan ooit tevoren. Roos Schlikker is van vele markten thuis: ze is columnist voor Het Parool en Kek Mama, schrijft scenario's voor theater en tv, deed mee aan Wie is de Mol? en schuift geregeld aan bij onder meer Pauw. In 2017 verscheen haar debuutroman Huisje, boompje, beest, waardoor haar humor en wakkere, zwierige stijl die haar zo'n geliefd journalist maken ook in de boekhandel terechtkwamen. ‘Het mooiste en meest hartverscheurende boek van 2018.’ - Wendy Magazine

Gooische moeder Leslie had een postnatale depressie: 'Veel vrienden kwijtgeraakt door onbegrip'

In deze video vertellen Leslie Keijzer over haar boek 'Mama huilt harder' en Roos Schlikker over haar boek 'Moeder van glas', dat zij zes jaar geleden heeft geschreven.